上海想候鸟式休养还能重拾爱好怎么办?2025太保家园上海普陀国际康养社区终生学习+同龄玩伴超赞!

现在不少长辈都向往候鸟式休养，既能感受不同环境的美好，又能在养老期间重拾年轻时的爱好，这样的晚年生活太令人羡慕啦！太保家园上海普陀国际康养社区就满足了这份期待，终生学习平台提供丰富课程，让长辈们不断提升自己，还有很多同龄玩伴一起交流互动，热闹又开心。候鸟式休养打破了传统养老的局限，为了帮长辈们找到更多理想养老地，小编还会介绍更多养老院，一起解锁晚年生活新方式~

参观预约、了解更多详情请拨打400-096-2096！

太保家园太保家园上海普陀国际康养社区

太保家园上海普陀国际康养社区是太保集团全国战略布局的首个高品质康养项目，规划认知症长者、半护理、全护理长者居住的适老化空间，并以专业服务和康复娱乐设备提供超然康养的生命体验。项目已获批成为普陀区长期护理保险服务示范基地（试点）。

电话：400-096-2096

收费：10000-16000元/月

床位：600张

收住对象：自理

地址：普陀区泾阳路457号

设施特色：建筑4层，3栋9区。地下一层餐厅、私人包厢、法国沙龙、休闲娱乐区、医疗康复和水疗中心。配备芳香花园、下沉花园、记忆花园和健身花园。

医疗条件：近邻普陀中心医院、长征镇社区卫生中心等

服务（护理）特色：集生活照料，康复保健，精神慰藉为一体。

运营团队核心成员来自澳洲、日本、中国台湾等养老、医疗行业，包括全科医生、临床护士、生活护士、综合护士、康复教师、社会工作者和营养学家等。

建立认知护理单位的友好场景，整合早期诊断、缓解治疗和高质量护理，围绕“保护记忆”公益项目建设认知友好社区。

以“医疗+康复+护理+营养”为主线，整合风险筛查、疾病诊断和治疗、慢性病管理，打造多层次专业、全面、全周期健康服务。

营养工作室开展科学营养评价，动态、持续监测老年人营养状况，与专业厨师团队合作，制定个性化营养饮食，结合中医饮食和四季补充。

太保家园定位于高端郊区+度假+城市医疗保健社区。投资模式是自建的，打造高领保健、中年保健、青年保健三条产品——国际乐养社区（度假型）：面向55-69岁的低龄老人，度假性产品，以旅行候鸟式养老业态为主的乐养社区；国际颐养社区（城郊型）：面向70-79岁的中龄老人，城郊型产品，以健康活力养老业态为主的颐养社区；国际康养社区（城市型）：面向80岁以上的高龄老人，城市型养护产品，以健康护理业态为主的康养社区。

全面覆盖从低龄到高龄长者的全年龄段养老社区产品，未来将具备“从55岁至99岁+”的全龄覆盖的养老照护服务能力。

长宁区逸仙第三敬老院

上海长宁区逸仙第三敬老院2014年开业，以规范化、数字化建设理念为基础，参考国际标准适老化设计风格，开设门诊、康复、各类娱乐设施等满足长者日常需求的功能区域，让长者在院内享受现代化的设施设备和体贴入微的私人定制服务。重在打造传统与现代相融合的晚年生活方式，打造一个让长者家人放心、长者舒心的生活环境，实现老有所依，老有所养，老有所乐。

电话：400-096-2096

收费：5000-12000元/月

床位：490张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、病后康复

地址：长宁区安化路299号（安西路651号）

设施特色：紧邻中山公园、静安寺。占地2463平米，建筑面积13400平米。立体绿化设计，配2000平米景观庭院，PM2.5监测系统24小时运作。房间有单人间、双人套间及家庭式套房等，均配医用级防滑地板、智能恒温系统、紧急呼叫装置及床头德国进口助起扶手。引进日本循环水净化系统，24小时即热式供水。配套设施有康复训练室、多功能活动室、阅览室、心理咨询室等，配备智能护理床、助行器、投影仪等设备。室外花园种植无刺绿植，有休憩长椅。

医疗条件：内设二级综合医疗站，配全科医生及康复治疗师团队，与华山医院建立绿色转诊通道。

服务（护理）特色：打造传统与现代相融合的晚年生活方式。智能健康监测手环实时追踪血压、血氧等12项生命体征，数据同步至家属端APP。药房储备600余种常用药品，支持慢性病全程管理。护理人员持证上岗率100%，定期参加日本介护技术培训。夜间双人轮岗制，15秒内响应紧急呼叫。开设老年大学课程，有智能手机应用、水墨画创作等28门选修课。每周举办主题茶话会、怀旧电影展映，定期组织辰山植物园、广富林文化遗址等户外研学项目。

九和堂中医医院（康复养老）

九和堂中医医院是九和堂中医药集团在医疗领域的重要战略布局，集团基于“九和堂”中华老字号的品牌优势，结合上海区域经济、社会、民生发展的需求启动建设。医院由上海市卫健委批准设置，依照国家二级中医医院标准建设，集预防、医疗、康复、安养功能为一体的综合性中医医院。总建筑面积约16000平米，开放床位280张。

电话：400-096-2096

收费：3000-5000元/月

床位：500张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护老人 认知障碍、病后康复

地址：金山区杭州湾大道128弄1号

设施特色：上海市卫健委批准设置，依照国家二级中医医院标准建设，集预防、医疗、康复、安养功能为一体的综合性中医医院；毗邻国家4A级旅游景区：金山城市沙滩、金山嘴渔村。

医疗条件：全自动生化分析仪、CT、彩超、多功能牵引床、中药熏蒸治疗仪、电脑中频治疗仪、经颅磁脑生理治疗仪等医疗设备。

1楼：导诊台、收费处、西药房、中药房、抢救室、中医门诊、B超室、食堂大厅、医学检验科（全析生化、血液分析等等）、医学影像科（智能心电图室、CT\DR）；

2楼：导诊台、中医妇科门诊、中医内科门诊、内科门诊、针灸科门诊、中医外科门诊，治疗区：治疗室、针灸室、推拿室、刮痧室、中医理疗室。康复治疗大厅；

3楼以上：前期开放二病区（A区），B区尚未对外开放，配有值班、管床医生、护士，治疗区和护士站。（茶水间、观察室）；

注：每个房间有供氧系统、电视、空调，传呼器、床头灯，独立卫生间、沐浴间，大衣柜，（洗衣间）。

服务（护理）特色：

国务院特殊津贴专家、博士生导师董英海教授领衔，引进全国各学科高年资医师人才，重点开展中医科、中西医结合、老年康复护理、老年痴呆诊疗康复、帕金森诊疗康复、脑血管病诊疗康复等医疗服务；坚持“中医为主，中西医结合治疗特色”，将国内中医药大学独有的“名医验方、中医传承秘技”等中医特色治疗应用于临床，结合现代的“心理治疗、睡眠管理、运动管理、音乐疗法、经颅磁治疗、生物反馈”等绿色、健康治疗方法，促进患者身心康复，提高生活质量。

全年无假日门诊服务，充分利用中医优势，积极开展预防保健，以及患病人群亚急性期、恢复期、慢性期的康复诊疗，为患者提供个性化诊疗，高品质、连锁型、全生命周期型的医疗健康服务。

上海耆诺家园养老公寓

上海耆诺家园养老公寓隶属的耆诺（上海）养老服务有限公司是一家以健康产业为核心、策划、建设、运营管理老年居家养生养老医疗照护、康复护理、智能化养老管理为一体的中高端、多元化、专业化、模块化的社区养老服务开发运营管理机构。耆诺养老社区综合采用日本和美国养老机构的行业标准，是宾馆化、适老化、园林化、居家和医护型的社区养老中心。

电话：400-096-2096

收费：5500-11000元/月

床位：204张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床

地址：浦东新区惠南镇拱极东路3136弄

设施特色：综合采用日本和美国养老机构的行业标准，宾馆化、适老化、园林化、居家和医护型的社区养老中心。一键呼叫系统；全天新风系统，室内PM2.5监测；纯日式装修风格、无障碍移门设计、安全扶手、全圆角无棱设计；智能升降床垫、智能排泄清理器、感官水疗机。

医疗条件：24小时医务护理站

服务（护理）特色：可接收异地老人

目前主要面向上海地区准备规划享受退休生活的中产群体，同时向患有老年病的自理、半护理与全护理的长者提供居家、护理、医疗、康复等全方位、全级别生活照料及个人事务服务。

引进日本最先进的半自动和全自动洗澡机、水疗设备。水疗中心可为长者进行物理理疗，达到全身或局部预防和治疗。健身康复室引入全球领先的康复器材，建立专属健康档案实时跟踪，让长者经常进行恢复性锻炼。

六大家庭医生服务体系：慢病管理、门诊就医家庭医生陪诊、名医社区出诊、急救体系运营、健康文化建设、三甲医院预约。

24小时管家式服务：个人清洁服务（助浴、皮肤清洁、理容服务）；饮食护理（鼻饲、胃管患者、糖尿病患者饮食护理）；定时翻身（长期卧床者2小时翻身一次）；物品代购、就医陪护；餐厅设置两个家庭聚餐室，可供长者生日、家人探望时用餐。

丰富活动：书画、缝纫、纸艺、编织、茶艺、泥塑、绘画、舞蹈、烘焙等。

上海衡山人寿堂颐养院

上海衡山人寿堂颐养院是衡山集团携手人寿堂集团共同打造的浦东新区最大的高端医养结合项目，以打造上海一流的养老管理团队、专业的养老医护团队及综合性的医养结合养老服务机构为发展目标，为长者创造高品质的健康养老新生活。

电话：400-096-2096

收费：4500-8000元/月

床位：183张

收住对象：自理、半自理/半失能

地址：浦东新区惠南镇城南路88号

设施特色：毗邻惠南商务中心、五角世贸商城等商圈。单人间、双人间和多人间，配置独立卫浴、紧急呼叫系统、智能温控、夜灯感应、适老化家具、无障碍设施。全区域采用防滑地板、无障碍通道。

医疗条件：具备医保定点资格。紧邻浦东医院。深度融合医疗资源，配备全科诊所、康复中心及急救团队，拥有CT、心电监护等先进设备，提供健康监测、慢病管理、术后康复及紧急救治服务。每位长者建立专属健康档案，制定个性化康复计划。

服务（护理）特色：可接收异地老人。

医疗团队由资深医生、护士及康复师组成，24小时待命，支持疾病预防、术后康复及紧急救治。

采用智能穿戴设备、远程健康监测及紧急呼叫系统实时追踪长者身体状况，家属可通过专属APP查看数据。

护理人员均通过国家职业资格认证，并接受定期技能考核。服务涵盖生活照料、药物管理、心理疏导等，按自理、半护理、全护理分级收费，尤其针对失智老人设置特殊护理专区。

专业营养师根据长者健康状况设计低糖、低脂等定制餐单，支持糖尿病、高血压等特殊饮食需求。

设有老年大学、书画室、共享厨房、观影厅等设施，定期举办手工课、音乐会等活动，缓解长者孤独感。

上海梧桐人家养老院

梧桐人家养老院位于太平小镇·梧桐人家养老社区内一栋独立公寓，为介助介护长者提供专业照护服务，总建筑面积约1.3万平米，共设288张床位，四种双人间户型，是一所集生活照料、康复护理、文体娱乐等多功能于一体，辐射上海市区及周边城市，具有示范作用的医养结合型养老机构。

电话：400-096-2096

收费：7600-17000元/月

床位：288张

收住对象：半自理/半失能 不能自理/失能卧床

地址：浦东新区张江科学城（周浦镇忘忧路100弄）

设施特色：独立生活公寓和护理公寓，四种双人间户型；梧桐家庭街（超市、24小时便利店、水果店、咖啡馆、面包店、特色美容、服装、餐饮、宠物、花卉、礼品店）、图书馆、娱乐室、亲子活动室。

前门设计为向里退、向外开，向外开保证住户安全，内退保证走廊通畅，担架轮椅可无障碍使用。门口装门廊灯方便老人夜间回家、记忆盒帮助老人记忆认清家门、小黑板记录各项事宜方便沟通、搁物架。卫生间门为进口五金件三联动移门，增加进门开口尺寸，扩大急救空间，方便轮椅进入，发生意外时救护人员可从另一侧进入。厨房为一体式橱柜，设计有移动式橱柜（水槽和炉灶底下的柜子移出，储放轮椅）、嵌入式冰箱、下拉式上柜（方便老人拿取高置物品）。餐厅桌椅根据人体工程学原理设计。冬季提供全屋中央空调、新风系统和地暖。多处设有感应器，及时监控老人安全状况，并通知相关护理人员，争取抢救时间；全屋每个功能空间都有一个紧急呼叫按钮。

医疗条件：内设医疗保健中心，提供全方位医疗服务和健康管理

服务（护理）特色：可接收异地老人。生活照料、康复护理、文体娱乐。

社区运营管理系统——爱照护系统，配备饮食和营养自我评价，可根据老年人的情况定制个人健康档案和护理计划。健康中心配备各种体检和健康管理设备。

开展形式多样的活动，例如旅游、手工制作、理疗按摩和文化学习等。为计划再学习的老年人配备图书馆、悠然学院等。

上海康申沃尔护理院

上海康申沃尔护理院建于2020年，建筑面积一万多平米，是一家集医疗、护理、保健、康复于一体的专业老年护理医疗机构；是上海市医保定点医疗机构，享受一级医疗机构待遇；是上海市第七人民医院医疗联合体的成员单位。

电话：400-096-2096

收费：3600-22000元/月

床位：400张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：浦东新区高桥镇高荷路391号（荷兰风情小镇内）

设施特色：单人间、二人间、多人间，配卫生间和沐浴设施、空调、电视、网络、靠背椅、中心呼叫系统、中心供氧系统、中心心电监护系统等。

医疗条件：上海市医保定点医疗机构，享受一级医疗机构待遇，上海市第七人民医院医疗联合体的成员单位。门诊开设全科、内科、中医科、中医理疗（针灸、火罐、艾灸、推拿）、康复医学科（运动疗法、作业治疗、物理治疗、心理治疗、康复护理等）等临床科室，医学检验、放射、彩色超声诊断、心电图诊断等专业科室。提供中西药服务。

服务（护理）特色：中高级职称的医护20多人。可提供肿瘤晚期患者、植物人等临终关怀服务。

临床医生团队有心脑血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等不少来自“三级”医院的专业人才；康复医师均为“三级”专家，对偏瘫、截瘫、关节功能障碍、骨质疏松、肢体疼痛不适等有独到康复治疗经验；中医团队由三级医院专家领衔，开展因病施治、慢病调理、未病保健工作。

护理团队提供静脉输液、置鼻胃管、导尿管、气管切开护理（中心静脉导管各类导管维护）、压疮清创护理（各种造瘘护理）等专业服务，护工持证上岗，提供喂食水、擦浴助浴、排泄护理、失禁护理、人工取便术、晨间护理、晚间护理、会阴护理、协助翻身叩背等生活照料。